Marathon de Paris J-7

Encore 7 jours avec le départ du marathon de Paris. En raison de 2 semaines en montagne, d’un stage de natation et d’autres impératifs personnels, l’entrainement a été un peu perturbé. J’ai quand même réalisé un volume assez satisfaisant pour les 42 kms. Voici le plan 10 semaines que j’ai suivi:

 

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